Recent Posts

Manfaat Kemangi: Herbal Tradisional untuk Kesuburan

kemangi herbal tradisional untuk kesuburan

Sekilas Tentang Kemangi

Daun kemangi mempunyai banyak manfaat, salah satunya adalah sebagai obat herbal tradisional untuk mengatasi kesuburan baik untuk pria maupun wanita sehingga mampu mempercepat proses kehamilan. Tanaman kemangi merupakan tanaman yang tumbuh subur di Indonesia dan banyak sekali kita jumpai disekitar kita. Tanaman ini mudah tumbuh di halaman – halaman rumah, pagar rumah, pinggir jalan dan kebun rumah meskipun tanpa perawatan khusus.

Kemangi dalam bahasa inggris biasa dikenal dengan sebutan Lemon Basil atau dalam bahasa latinya disebut Ocimum ×citriodorum. Tanaman dengan banyak cabang dan daun ini lebih banyak dimanfaatkan daunnya karena punya aroma khas dan tekstur lembut pada daunnya.

kemangi herbal tradisional untuk kesuburan

Kandungan Nutrisi Daun Kemangi

Bagian dari kemangi yang banyak dikonsumsi adalah daun kemangi, dalam daun kemangi terdapat berbagai macam zat gizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Sebelum mengupas lebih banyak soal manfaat daun kemangi sebaiknya kita tahu nutrisi umum apa saya yang terkandung dalam daun kemangi. Tabel dibawah ini akan menunjukan kandungan dalam daun kemangi dalam 100 gram daun kemangi segar.

  •  Kandungan Nutrisi Utama

Kandungan nutrisi utama kemangi

  • Kandungan Vitamin daun Kemangi

Kandungan vitamin kemangi

  • Kandungan Nutrisi Lain

nutrisi kemangi

Tabel – tabel diatas adalah nutrisi-nutrisi umum yang terkandung dalam daun kemangi, namun tentu saja daun kemangi juga mengandung zat-zat essensial penting yang punya banyak manfaat termasuk untuk memperbaiki kesuburan.

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Secara umum dan secara singkat akan saya sebutkan juga manfaat umum mengkonsumsi daun kemangi.

  • Tinggi Vitamin K

Seperti anda lihat dalam tabel nutrisi, daun kemangi punya nutrisi tinggi terutama vitamin K yang mencapai 90% dari total vitamin dalam daun kemangi yang punya banyak manfaat. Beberapa manfaat vitamin K antara lain:

    • Pembekuan Darah, bermanfaat untuk penyembuhan luka
    • Mencegah Diabetes
    • Pertumbuhan Tulang dan Mencegah Osteoporosis
    • Mencegah Kanker
    • Mencegah Pendarahan Hati
    • Mencegah Kanker
    • Mencegah Penyakit Hemoragik
    • penguatan tulang dan mineralisasi
  • Banyak mengandung flavonoid polifenol seperti orientin dan vicenin yang dipercaya sebagai anti oksidan terhadap radiasi lipid sehingga baik untuk kesehatan hati.
  • Anti-inflamasi dan anti-bakteri.
    Daun kemangi banyak mengandung senyawa kimia seperti eugenol, sitronelol, linalool, citral, limonene dan terpineol, dimana senyawa ini berfungsi sebagai anti-inflamasi dan anti-bakteri. Sehingga mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh bakteri. Seperti keputihan, radang, panu, sariawan dll
  • Anti radikal bebas.
    Daun kemangi mengandung beta-karoten, vitamin A, cryptoxanthin, lutein dan zea-xanthin yang sangat tinggi sehingga mampu menangkis radikal bebas dan mencegah penuaan dini dan proses terjangkitnya berbagai penyakit.
  • Kesehatan jantung
    Tingginya betakaraten dan magnesium akan mampu memelihara kesehatan jantung dan mencegah radiovaskular.
  • Imunitas
    Kemangi punya kemampuan baik untuk meningkatkan imunitas tubuh dan mencegah berbagai macam infeksi virus dan bakrteri.

 

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesuburan

Dewasa ini semakin banyak wanita yang mengalami gangguan kesuburan dengan berbagai macam penyebab sulitnya hamil. Selain banyaknya manfaat daun kemangi untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh, daun kemangi juga mengandung senyawa kimia yang mampu meningkatkan kesuburan bagi wanita yang sulit hamil meskipun sudah mencoba berbagai posisi berhubungan.

Untuk mengatasi ketidaksuburan ini banyak orang yang menggunakan obat-obatan dan vitamin untuk meningkatkan kesuburan. Namun ada beberapa orang juga yang lebih memilih menggunakan herbal tradisional untuk mengatasi gangguan kesuburan. Ramuan herbal ini tentu lebih aman karena tanpa efek samping dan pengolahan yang lebih efisien.

Daun kemangi ternyata mampu sebagai obat herbal alami untuk meningkatkan kesuburan dan mencegah kemandulan. Kemangi sangat bermanfaat baik untuk wanita maupun pria sebagai obat penyubur alami.

Kemangi Menyuburkan Kandungan Wanita

Wanita tentu berperan sangat vital dalam terjadinya proses pembuahan, kematangan dan kesehatan sel telur dan waktu berhubungan yang tepat pada masa subur menjadi kunci penting terjadinya pembuahan dan mempercepat kehamilan.

Dalam meningkatkan kesuburan ada hal penting yang perlu diketahui, yaitu bahwa kesuburan berbanding lurus dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan. jadi penting untuk tetap menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan mengkonsumsi makanan sehat. Dan akan lebih hebat lagi jika kita konsumsi makanan yang ternyata sangat bermanfaat untuk kesuburan.

  • Proses detoksifikasi
    Untuk meningkatkan kesuburan, tubuh wanita perlu untuk memperkecil kandungan racun dalam tubuh sehingga mampu memperlancar metabolisme. Oleh karena ini jika ingin cepa hamil maka sebaiknya anda menghindari racun seperti rokok dan alkohol. Disinilah peran penting vitamin A dan vitamin K dalam daun kemangi. Vitamin A dan K ini mampu sebagai anti oksidan dalam tubuh sehingga tubuh lebih sehat dan meningkatkan kesuburan.
  • Anti bakteri
    Kemampuan anti bakteri ini mampu sebagai kesehatan kemaluan wanita sehingga baik untuk mencegah dan mengobati keputihan dan berbagai penyakit yang menyebabkan menurunnya kesehatan dan kesuburan. Kemampuan ini diperoleh kemangi dari senyawa eugenol.
  • Anetol dan boron
    Anetol dan boron adalah dua senyawa yang baik untuk kesuburan karena mempunyai kemampuan untuk memperbaiki endogren dan estrogen yang berguna merangsang sistem reproduksi.
  • Stigmasterol
    Senyawa ini memang khusus bekerja pada sistem kesuburan wanita. Senyawa ini berperan dalam proses pematangan sel telur dan merangsang ovulasi.
  • Arigin
    Arigin adalah senyawa yang mampu mencegah kemandulan.
  • Afrodisiak alami
    Kemangi ternyawa merupakan afrodisiak alami, dimana mempunyai kemampuan untuk meningkatkan libido pada wanita.

 

Kemangi Untuk Kesuburan Pria

Pria biasanya memiliki gaya hidup yang lebih tidak sehat dibanding wanita. Pria banyak yang punya kebiasaan merokok, makan tidak teratur, capek dan kurang tidur. Dengan kebiasaan tersebut dapat menurunkan kesehatan dan kualitas sperma. Untuk mmencegah dan mengatasinya, sebaiknya kita urai manfaat herbal kemangi untuk kesuburan pria.

  • Betakaroten dan Vitamin
    Betakaroten adalah senyawa yang sangat baik untuk anti-aging dan sebagai anti radikal bebas. Dalam kemangi senyawa ini dipadukan dengan tingginya vitamin A dan vitamin K sehingga memaksimalkannya.
  • 1-8 Sineol
    Senyawa ini mampu mencegah dan menyembuhkan gangguan seksual seperti ejakulasi dini dan memperbaiki kualitas sperma.
  • Arigin
    Untuk pria, senyawa arigin juga berkemampuan mencegah dan menyembuhkan kemandulan. Senyawa dalam herbal ini juga merangsang perbaikan kualitas sperma.
  • Arginine
    Senyawa ini mampu memperbaiki daya tahan sperma sehingga sperma akan punya kemampuan hidup lebih lama.
  • Imunitas
    Banyaknya aktivitas pria diluar rumah akan meningkatkan resiko terkena berbagai infeksi, dengan konsumsi kemangi akan meningkatkan imunitas tubuh.
  • Vitalitas
    1-8 Sineol dan Arginine bekerja secara bersama-sama dapat memperbaiki vitalitas kaum pria.

 

Memilih Daun Kemangi

Cara mendapatkan daun kemangi yang paling baik adalah yang paling segar. Kemangi biasanya tumbuh disekitar kita jadi langsung memetik dan menggunakannya adalah pilihan terbaik. Atau jika anda harus beli, maka segera masukan kulkas sesaat setelah mendapatkannya untuk menjaga kesegarannya. Hal ini karena kemangi kaya akan minyak essensial dimana minyak essensial yang banyak mengandung senyawa baik tersebut paling banyak terkandung pada daun segar.

Pilihlah daun yang tidak terdapat belang-belang hitam karena itu adalah penyakit daun dan hindari daun dengan belang kuning. Belang ini adalah gangguan dari sinar matahari dan menandakan rusaknya minyak essensial dalam kemangi.

Jika anda ingin lebih mudah dengan memilih daun kemangi extrak maka simpanlah pada toples kaca dalam suhu ruang dan tidak langsung terkena sinar matahari.

Cara Penggunaan untuk Obat Herbal

Daun kemangi bukanlah daun yang berasa pahit. Daun kemangi punya rasa yang khas dan nikmat disantap untuk lalapan langsung menggunakan sambal favorit anda.

Daun kemangi juga bisa diolah untuk aneka pepes dan pasti rasanya lezat. Oleh karena ini konsumsi kemangi untuk obat herbal bukanlah hal yang mengganggu bahkan bagi beberapa orang sangat digemari.

Untuk Ramuan menyuburkan kandungan dan untuk kesuburan pria agar cepat hamil, bisa juga dikonsumsi dengan cara direbus dalam 2 gelas air selama kurang lebih 15 menit saja. Ramuan ini bisa diminum 1/2 gelas dua kali sehari. Boleh sebelum ataupun setelah makan.

Bagi anda yang tidak mau ribet dalam mempersiapkan dan mengolah daun kemangi, anda bisa memilih produk extrak yang ada dalam bentuk madu penyubur. Madu ini sudah banyak digunakan dan terbukti aman. Selain daun kemangi, madu ini mengandung beberapa herbal lain seperti extrak adas, barucia dan sari kurma yang mampu meningkatkan kesuburan secara signifikan.

Penutup

Demikianlah uraian tentang manfaat daun kemangi bagi kesuburan baik wanita maupun pria. Selain konsumsi sehari-hari daun kemangi juga dapat dijumpai pada beberapa obat herbal kesuburan dalam bentuk madu penyubur dan pil yang diolah secara modern.

Mengingat banyaknya manfaat mengkonsumsi daun kemangi, mulai sekarang mari biasakan konsumsi daun ini secara berkala namun tidak berlebihan, keseimbangan nutrisi akan sangat baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mempercepat kehamilan. Dan tidak lupa berdoa supaya cepat dapat momongan dan sehat selalu.

Cara dan Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil

hubungan hamil

Cara berhubungan dan posisi bercinta sering dikaitkan dengan cara mempercepat kehamilan dan dinilai faktor penting dalam proses pembuahan. Banyak yang merekomendasikan berbagai macam gaya posisi bercinta agar cepat hamil, antara lain misionaris, doggy style dan spooning.

Waktu dan Frekuensi Berhubungan Supaya Hamil

Sebelum kita bahas lebih lanjut tentang posisi bercinta agar cepat hamil tersebut, anda juga sebaiknya memperhatikan faktor penting dalam berhubungan agar cepat mendapatkan kehamilan, yaitu waktu yang tepat dalam berhubungan. Waktu yang tepat maksudnya adalah berhubungan dikala anda dalam masa subur, jadi sebaiknya anda menghitung masa subur anda sebagai penunjang proses pembuahan.

Ada beberapa yang berpendapat frekuensi bercinta mempengaruhi proses pembuahan, dimana jika sperma jarang keluar maka akan kental dan lebih ampuh. Itu mungkin bisa benar, namun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung hal tersebut. seperti pernyataan ahli dalam pendapatnya, saya kutipkan berikut:

Menurut dokter Jani Jensen , M.D

frekuensi bercinta agar cepat hamil

Menurut dokter Donnica Moore, MD

fakta frekuensi bercinta agar cepat hamil

 

 

 

 

Maksud dari kedua ahli atau kedua dokter diatas adalah bahwa cara terbaik dalam frekuensi berhubungan adalah dengan melakukan hubungan pada masa ovulasi secara reguler, bisa setiap hari atau 2 hari sekali seperti sewajarnya. Karena jika anda terus berhubungan maka sperma secara reguler akan terus mencoba untuk masuk kedalam uterus dan menjadikannya pembuahan. Karena sperma itu diproduksi secara berkelanjutan, jadi tidak harus menunggu berhari-hari baru berhubungan.

Fakta tentang Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil

Percaya atau tidak, ternyata tidak ada data ilmiah yang mendukung tentang posisi terbaik agar cepat hamil.

fakta posisi sek cepat hamil

fakta cara berhubungan agar cepat hamil

Dan beberapa ahli juga berkata bahwa dengan mengganjal bantal mungkin bisa membantu sperma tetap berada pada jalurnya untuk menemui sel telur. Meskipun beberapa ahli punya pendapat berbeda, karena begitu sperma keluar (ejakulasi) maka sperma telah masuk lalu berjalan menuju tuba falopi.

fakta ganjal bantal cepat hamil

Hal ini juga berlaku pada orgasme, jika ada yang bilang jika wanita orgasme maka akan bisa hamil maka anggapan itu tidak sepenuhnya benar. Orgasme tidak membantu sperma berjalan menuju sel telur karena tanpa orgasmepun sperma akan tetap melakukannya. Jadi sebaiknya anda melakukan hubungan sek dengan cara yang menyenangkan dan menikmatinya tanpa harus berfikir harus orgasme.

orgasme agar hamil itu mitos

Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil

Namun kabar baiknya, satu hal yang para ahli sepakat adalah mencoba melakukan penetrasi sedalam mungkin akan membantu sperma berjalan menuju ke sel telur.

Jadi dengan bantuan gravitasi dalam penetrasi sek ini akan memperlancar dan membuat sperma berjalan lebih baik, dengan begitu bisa kita bantu dengan menerapkan posisi-posisi bercinta tertentu.

12 Gaya Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil

Meskipun tidak ada fakta ilmiah yang mendukung tidak ada salahnya kita gunakan cara berhubungan dengan posisi tertentu untuk membuat penetrasi sedalam mungkin. Berikut ini adalah beberapa variasi cara berhubungkan yang memungkinan mempercepat kehamilan.

1. Misionaris

Gaya sek misionaris adalah yang paling sederhana namun dalam hal posisi sek terbaik gaya ini adalah yang paling banyak direkomendasikan. Kenapa?posisi misionaris

Alasan pertama adalah anda bisa benar-benar menikmati sek dengan romantis karena anda dan pasangan anda saling berhadapan wajah dan saling memandang. Cara yang paling sempurna untuk menunjukkan cinta dan kasih sayang pada pasangan, dan cara berhubungan terbaik untuk cepat hamil.

Alasan kedua adalah posisi bercinta dengan misionaris ini efektif dalam membantu sperma masuk ke leher rahim. Karena wanita yang terlentang maka posisi vagina menengadah seperti tangan yang siap mengantarkan sperma ke leher rahim dan bertemu dengan sel telur.

2. Segitiga Bercahaya

Sepintas posisi bercinta ini hampir mirip dengan posisi misionaris dimana laki-laki tampak berada diatas wanita, namun ada perbedaan nyata antara keduanya. posisi segitiga bercahaya

Pada gambar terlihat perbedaan terletak pada posisi laki-laki yang diatas perempuan dengan posisi seperti hampir merangkak dengan bertumpu pada lutut dan kedua tangan sebagai penyangga tubuh dan dengan posisi diam. Disinilah bedanya dimana pada misionaris laki-laki yang banyak bergerak, namun pada posisi ini perempuanlah yang banyak bergerak.

Dengan demikian ada ruang bagi si perempuan untuk mengayunkan dan memasukan penis sedalam mungkin dan bisa mengatur posisi sendiri dalam memasukan penis. Jadi perempuan bisa memperkirakan sedalam mungkin posisi penis bisa mengeluarkan sperma nantinya. Ini salah satu cara terbaik dalam membantu sperma masuk keleher rahim dengan penetrasi yang dalam.

Memang ada sedikit kerja extra bagi perempuan, namun tentu sepadan dengan hasil yang diharapkan nantinya.

3. Rock n Roll

Posisi ini merupakan variasi dari posisi klasik atau misionaris dimana laki-laki berapa diatas dan banyak bekerja atau bergerak dan perempuan diam.

posisi rock n rollVariasinya terletak pada posisi perempuan yang tiduran menghadap keatas namun kedua kaki diangkat ke atas. Dimana pada laki-laki lebih bertumpu pada kedua lutut dan sedikit menyangga bokong dan vagina menghadap keatas. Hal inilah yang membuat posisi ini punya penetrasi yang baik dimana akan banyak membantu sperma masuk lebih dalam. Posisi yang bagus supaya cepat terjadi pembuahan.

4. Doggy Style

Begitu tertera doggy style mungkin anda langsung tahu bagaimana posisi ini. Posisi bercinta ini memang sudah terkenal, mungkin anda bisa juga menyebutnya posisi anjing atau bahasa halusnya posisi dari belakang. Untuk jelasnya terlihat pada gambar.

gaya doggy styleNamun pertanyaan sebenarnya adalah bagaimana posisi bercinta ini membantu cepat hamil?

Ternyata posisi ini punya penetrasi yang bagus karena dengan posisi wanita seperti ini membuat leher rahim semakin dekat dengan sperma waktu terjadi ejakulasi. Dan juga posisi ini mampu menjungkit rahim sehingga merupakan posisi yang baik untuk cepat hamil.

Memang posisi ini tidak seromantis posisi misionaris, namun bagi beberapa orang posisi ini adalah posisi bercinta yang menyenangkan. Jika anda kurang berkenan dengan posisi ini, maka anda bisa coba beberapa posisi dipenjelasan selanjutnya.

5. Gunung Ajaib

Kenapa disebut posisi gunung ajaib? karena posisi ini butuh menyusun beberapa bantal untuk bersandar si perempuan dalam posisi telungkup seperti gunung. Posisi ini sebenarnya variasi dari posisi doggy style. Namun dengan posisi ini akan terkesan lebih romantis karena memungkinkan laki-laki yang dari belakang untuk memeluk si perempuan.

posisi gunung ajaibDengan posisi ini si perempuan akan lebih nyaman karena bisa sambil berpegangan atau berlumpu pada bantal.

Posisi ini bagus untuk penetrasi yang dalam karena seperti terlihat pada gambar, si laki-laki yang dari belakang bisa memposisikan diri lebih maju sehingga kakinya akan melampaui kaki si perempuan dan sambil memeluk serta menarik tubuh si perempuan untuk memperdalam penetrasi.

Bagi perempuan juga bisa mengurangi bantal sehingga posisi akan lebih menungging dan membuat leher rahim lebih mudah dimasuki sperma. Sangat bagus untuk posisi mempercepat kehamilan.

6. Membajak

Wah namanya aneh, apa seperti membajak sawah? iya benar, posisi ini hampir mirip dengan pak tani membajak sawah.

posisi bercinta membajakPosisi bercinta ini membutuhkan kekuatan otot tangan dan otot perut pada si laki-laki. Kerena pada posisi ini laki-laki harus mengangkat sebagian tubuh si perempuan mulai dari pinggul hingga ke kaki perempuan.
Bagaimana bisa membuat cepat hamil? Posisi ini bagus untuk penetrasi karena bagian pinggul pada wanita akan bebas diposisikan oleh si laki-laki. Disini yang berperan dalam menentukan dalamnya penetrasi adalah si laki-laki karena bisa mengatur dan menggoyangkan dengan bebas pinggul si perempuan dan mencari penetrasi terdalam yang tepat.

7. Menyendok (Spooning)

Mungkin anda sudah berusaha keras untuk segera hamil dengan menerapkan beberapa cara berhubungan supaya mendapatkan penetrasi yang baik.

gaya menyendokDikatakan gaya menyendok karena gaya ini seperti menyendok, dimana dengan posisi miring laki-laki dari belakang meraih dan menekuk lutut sehingga si perempuan seperti disendok dari belakang.

Dengan gaya ini maka anda akan berasa lebih rileks dan lebih dekat dengan pasangan anda. Memang dari segi penetrasi tidak sebagus atau sedalam beberapa gaya diatas, namun dari sisi psikologis gaya ini sungguh menenangkan.

Dan telah banyak yang membuktikan bahwa perasaan yang tenang, santai dan menikmati sangat membantu dalam mempercepat program hamil anda.

8. Close Up

Gaya ini adalah variasi dari menyendok, posisinya hampir sama persis dengan posisi menyendok.

gaya close upPerbedaannya terletak pada posisi kaki si perempuan yang melebar sehingga si laki-laki bisa memasukan diantara kedua kaki dan lebih leluasa mengatur penetrasi. Dengan cara ini maka akan lebih bisa membuat penetrasi lebih dalam dari pada gaya menyendok namun tetap menjaga sensasi menenangkan dan keintiman.

9. Zen

Gaya ini bukan variasi dari misionaris maupun menyendok, namun gaya ini punya keunggulan dalam hal kemesraan. Dengan posisi bercinta seperti ini maka anda akan langsung berhadapan dengan pasangan dan saling memeluk. Satu hal yang sangat mesra dan intim.

bercinta gaya zenSeperti terlihat pada gambar anda dan pasangan akan saling berdampingan pada posisi miring dan saling menekan pada daerah dada, gaya ini sangat cocok digunakan pada sela-sela berhubungan jika anda butuh tenggang untuk saling mesra dan santai.

10. Glowing Juniper

Ada juga yang menamainya dengan sebutan the Tilt atau kemiringan, karena pada posisi ini posisi vagina terhadap leher rahim adalah miring sehingga sperma bisa segera mengalir dan berjalan masuk.

glowing jupiterPosisi ini bagus untuk program hamil dengan penetrasi yang dalam. Dengan posisi perempuan tiduran terlentang, kedua kakinya membuka. Laki-laki duduk diantara kaki perempuan dan mengangkat pinggul perempuan. Dengan demikian posisi pinggul dan vagina akan sedikit terangkat. Hal ini bagus untuk penetrasi dimana si perempuan bisa bergerak, bergoyang dan berayun untuk lebih membuatnya semakin dalam.

11. Lumba-lumba

Gaya lumba-lumba adalah cara berhubungan yang bagus untuk cepat hamil. Ini dikarenakan pada gaya ini posisi vagina dan rahim akan sangat miring sehingga pergerakan sperma akan maksimal.

Namun ini bukanlah posisi yang mudah untuk dilakukan. Cara ini butuh kelenturan pada di perempuan dan kekuatan pada laki-laki.

bercinta gaya lumba lumbaCara bercinta ini sebenarnya variasi dari gaya glowing jupiter namun posisi perempuan lebih naik keatas dan bersandar pada bahu dan kepala dibawah sementara pinggul diangkat oleh si laki-laki. Laki-laki dalam posisi lebih tegak dengan bertumpu pada lutut dan tanggal memegang pinggul perempuan.

Cara ini memang tidak mudah dan jangan melakukannya terlalu lama, karena si perempuan nanti bisa pusing. Namun usaha anda akan terbayar karena cara ini sangat bagus untuk membuat cepat hamil.

12. Kupu-kupu

Ini adalah gaya terakhir kita, jika gaya kupu-kupu pada renang yang terlihat mengepak adalah tangan maka pada cara berhubungan intim yang terlihat mengepak adalah kaki si perempuan.

berhubungan gaya kupu-kupuCara ini variasi dari gaya lumba-lumba namun kali ini akan dibantu dengan penyangga pada si perempuan, karena laki-laki akan dalam posisi berdiri untuk lebih memaksimalkan gerakan penetrasinya.

Jika tempat tidur anda cukup tinggi bisa gunakan tempat tidur, namun jika tidak meja akan jadi pilihan yang tepat.

Cara berhubungan ini juga tergolong sulit dilakukan karena butuh otot perut dan kekuatan tangan yang bagus, namun sekali lagi ini adalah salah yang cara bercinta yang bagus agar cepat hamil. Namun jika anda tidak bisa dengan gaya ini, tidak perlu memaksakan karena masih ada gaya-gaya lain yang bisa jadi alternatif kan?

Cara bercinta yang tidak bagus untuk program hamil

Semua gaya bercinta sebenarnya bisa menyebabkan kehamilan. Namun penerapan gaya tertentu bisa lebih memaksimalkannya. Seperti keterangan sebelumnya, cara berbungan agar cepat hamil ini didasarkan pada prinsip membantu sperma agar cepat masuk keleher rahim dan memaksimalkan perjalanannya untuk menemui sel telur dengan bantuan gravitasi.

Dengan demikian ada beberapa gaya yang sebaiknya tidak dilakukan karena gaya-gaya ini tidak memiliki penetrasi yang dalam dan tidak membuat gravitasi menolong sperma segera mengalir masuk. Pada prinsipnya gaya-gaya ini adalah gaya yang membuat tubuh si perempuan menjadi tegak. Seperti gaya berdiri dan duduk dengan wanita diatas atau lebih dikenal women on top.

berikut ini adalah gaya-gaya women on top dengan berbagai variasinya yang kurang bagus untuk program hamil.

gaya pelana
Gaya Pelana
Gaya pelana terbalik
Gaya pelana terbalik
Maju mundur cantik
Gaya maju mundur cantik
Women on Top Klasik
Gaya Women on Top Klasik

Kesimpulan

Dari uraian diatas dapat kita simpulkan secara garis besar terkait dengan cara bercinta atau berhubungan agar cepat hamil sebagai berikut:

  1. Tidak ada data ilmiah yang mendukung bahwa gaya dan cara berhubungan tertentu mampu mempercepat kehamilan.
  2. Frekuensi bercinta sebaiknya dilakukan secara reguler.
  3. Perempuan yang orgasme dalam berhubungan dapat mempercepat kehamilan adalah mitos.
  4. Cara berhubungan agar cepat hamil didasarkan pada memaksimalkan kedalaman penetrasi saat bercinta.
  5. Cara berhubungan agar hamil menggunakan gaya yang membuat sperma cepat masuk dengan bantuan gravitasi.
  6. Cara berhubungan dengan gaya melawan gravitasi dan penetrasi tidak dalam tidak memaksimalkan perjalanan sperma menuju sel telur.

Perlu diperhatikan juga bahwa cara berhubungan dengan menerapkan berbagai macam posisi bercinta ini hanyalah salah satu faktor agar cepat hamil, masih ada faktor-faktor penting lain yang sebaiknya anda perhatikan, yaitu:

 

Makanan yg Dianjurkan dan Dilarang Agar Cepat Hamil

Makanan adalah salah satu faktor penting agar cepat hamil. Berbeda dengan faktor genetika dan umur, makanan dan nutrisi merupakan faktor yang bisa kita kontrol dengan program diet yang tepat supaya mampu meningkatkan metabolisme dan memperbaiki kesuburan.

Kenapa pola makan bisa membuat sulit hamil?

Pada dasarnya orang yang sulit hamil dilihat dari sisi makanan adalah karena orang tersebut kekurangan gizi dan nutrisi yang membuat sistem hormon tubuhnya tidak normal dan mengganggu ovulasi dan kesuburan.

Baik pada pria maupun wanita, ketidaksuburan adalah suatu kendala yang semakin meningkat, hal ini karena gaya hidup yang kurang sehat karena berbagai macam hal seperti stress karena kerjaan, kurang istirahat, paparan racun dan sampai pola makanan yang kurang gizi yang sering kita makan setiap harinya seperti makanan cepat saji.

Kenapa makanan bisa meningkatkan kesuburan?

Merubah pola makan dan menggantinya dengan makanan yang bergizi terbukti mampu meningkatkan kesuburan dan mempercepat kehamilan. Logikanya sederhana, jika tubuh anda tidak memiliki kesiapan gizi dan nutrisi untuk menunjang tumbuhnya janin dalam rahim anda, maka kecil kemungkinan anda untuk hamil.

Jenis Makanan Agar Cepat Hamil

Sudah banyak penelitian dilakukan dan makanan yang tepat dapat meningkatkan kesuburan baik untuk wanita maupun pria. Jenis makanan yang dapat mempercepat kehamilan ini bisa kita dapatkan dalam keseharian. Yang terpenting adalah kandungan vitamin dalam makanan yang sesusai untuk mendongkrak kesuburan guna mempercepat kehamilan.

makanan agar cepat hamil

Makanan yang disarankan supaya cepat hamil

Pada dasarnya tubuh memerlukan berbagai macam nutrisi dan gizi lengkap untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, namun untuk mempercepat perbaikan kesuburan ada zat-zat gizi dan vitamin tertentu yang harus kita konsumsi dengan teratur dan porsinya dilebihkan dari biasanya.

1. Karbohidrat Kompleks kaya serat

Dengan mengkonsumsi karbohidrat kompleks maka serapan karbohidrat yang masuk dalam tubuh diperbanyak dengan adanya serat, serat inilah yang mampu membuat makanan diproses lebih lama dalam usus sehingga tidak meningkatkan kadar insulin dalam darah. Kadar gula darah tinggi bisa mengganggu kesuburan. Karena itu cobalah mengganti asupan korbohidrat dengan makanan yang mempercepat kehamilan antara lain: Gandum utuh (bukan olahan), beras merah, jagung dan ketela.

2. Sayuran berdaun hijau

Sayuran berdaun hijau kaya akan serat dan mengandung zinc, vitamin B dan asam folat yang tinggi yang baik untuk mempercepat kehamilan. Asam folat adalah nutrisi penting baik untuk mempersiapkan kehamilan karena mampu memperbaiki kesuburan dengan mempercepat dan memperbanyak sel darah merah maupun dikonsumsi waktu hamil untuk menghindari cacat pada janin.

Contoh makanan yang mengandung asam folat dan baik untuk program cepat hamil terdapat dalam sayur bayam, brokoli, selada, lobak, kubis, kembang kol dan sayuran sejenis.

3. Protein yang berkualitas

Protein adalah nutrisi penting dalam tubuh untuk menstabilkan dan memaksimalkan kesuburan. Protein yang baik terdapat dalam beberapa sumber, antara lain:

  • Nabati: Protein dari tumbuhan yang paling baik tentu adalah kacang, kacang-kacangan mengandung banyak protein yang berkualitas dan sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Produk olahan kacang juga bisa dijadikan variasi makanan untuk program cepat hamil anda, contohnya tempe dan tahu yang murah dan tersedia dimana saja.
  • Hewani: Sumber protein lain bisa kita ambil dari hewan. Yang paling mudah dicari dan mengandung protein baik adalah telur dan ikan laut. Ikan salmon adalah jenis ikan yang disarankan. Selain protein ikan salmon mengandung omega 3 yang juga merupakan nutrisi untuk memproduksi hormon kesuburan.

4. Produk Susu full cream

Susu ternyata mampu memperbaiki kesuburan. Selain mengandung kalsium dan protein yang digunakan untuk mempersiapkan kehamilan oleh tubuh, susu juga mengandung lemak yang baik untuk meningkatkan kesuburan. Namun susu yang telah diolah atau susu rendah lemak ternyata justru menurunkan kesuburan. Karena itu anda perlu mengganti susu rendah lemak dengan susu full cream atau susu yang belum dibuang lemaknya. Membuang lemak dalam susu membuat hormon sek tidak seimbang sehingga mengganggu ovulasi.

Contoh minuman dan makanannya adalah susu full cream atau es krim (ice cream) dengan porsi 1 – 2 porsi. Jadi anda bisa makan 1 buah es krim ditambah minum segelas susu full cream. Bagi beberapa wanita ini adalah cara cepat hamil paling mengasikkan.

5. Lemah Baik

Lemak, lemak dan lemak. Kenapa justru lemak yang penting? lemak tubuh mengandung sel penting yaitu sel adiposit yang memproduksi estrogen dalam tubuh. Estrogen adalah hormon paling penting dalam reproduksi wanita. Estrogen ini bekerja menjaga formasi sel tulang, menjaga kesehatan gen, menjaga kolesterol dan penting dalam mengatur siklus haid pada wanita.

Selain lemak dari susu yang sangat penting, untuk mempercepat kehamilan anda juga perlu menambah lemak sehat dari kelapa, minyak kelapa (olive oil), zaitun, minyak zaitun, mentega dan alpukat.

6. Asam Lemak Omega-3

Ini adalah salah satu jenis lemak lagi yang baik untuk mempersiapkan kehamilan dan baik untuk pertumbuhan otak bayi. Janin yang cukup omega-3 akan memaksimalkan kecerdasan otaknya. Lemak dalam omega-3 ini juga bagus untuk menjaga hormon kesuburan.

Ikan salmon adalah jenis makanan paling disarankan karena mengandung lemak baik, protein dan kaya omega-3. Selain ikan salmon ikan laut juga bisa sebagai pengganti. Atau bisa juga didapat dari biji chia, biji rami atau biji kenari. Cukupkan nutrisi asam lemak omega-3 ini sekitar 1000 – 2000 mg dari 2-3 ons ikan dan 2 sendok kenari/biji chia/biji rami.

7. Cukup Air Putih

Minumlah air putih yang cukup tiap harinya, karena air putih ini baik untuk melancarkan metabolisme tubuh dan membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.

Pastikan warna air kencing (urine) anda tidak terlalu kuning atau pekat dengan minum air putih 2-4 liter perhari.

Makanan dan minuman yang dihindari agar cepat hamil

Agar cepat hamil dengan meningkatkan kesuburan tidak hanya perlu menambah nutrisi tertentu dalam pola makan kita. Namun anda juga harus memperhatikan makanan dan minuman yang bisa menurunkan dan mengganggu kesuburan sehinggan jenis makanan dan minuman ini harusnya dihindari.

1. Merkuri Tinggi

Merkuri tinggi telah banyak dikaitkan dan diteliti bisa mengurangi kesuburan baik pada wanita maupun pria. Merkuri tinggi dalam darah bisa bertahan hingga satu tahun, dan zat ini bisa berbahaya bagi janin yang sedang mengembangkan otak dan sistem sarafnya.

Anda sebaiknya mengurangi atau menghindari ikan dengan merkuri tinggi seperti ikan tongkol, ikan king makarel, ikan tuna bermata besar (bigeye), toman, todak, marlin, tuna sirip kuning, ikan salju, kerapu dan ikan hiu.

Jika anda suka ikan sebaiknya ganti dengan ikan yang mengandung rendah merkuri, seperti ikan salmon, udang, teri, lele, kerang, kepiting, cumi-cumi, nila, bawal, patin, tiram,  sarden, mujair, belanak dan bandeng.

3. Makanan olahan rendah serat

Jika anda lebih suka makan roti untuk menggani nasi, maka anda sebaiknya mulai menguranginya. Produk makanan olahan dan cepat saji membuat tubuh memprosesnya lebih cepat sehingga pankreas mengeluarkan insulin lebih banyak. Tingginya gula darah telah diteliti dan dikaitkan dengan ketidaksuburan pada wanita.

Jadi sebaiknya anda mengurangi makanan seperti roti, kue, burger, pizza dan sejenisnya.

3. Gula, soda dan jus

Mungkin anda bertanya kenapa jus buah harus dihindari jika ingin cepat hamil? ini karena dalam jus buah dan soda terdapat banyak gula yang membuat gula darah naik dan mengganggu kesuburan.

Pada prinsipnya makanan dan minuman yang terlalu manis dan membuat insulin makin bertambah dapat memperburuk kesuburan. jika anda suka jus maka sebaiknya tak perlu tambah gula atau gantilah dengan sedikit madu.

4. Kafein

Jika anda suka minum kopi, maka anda tidak perlu harus langsung menghindarinya. Yang perlu perhatikan adalah jumlah dosisnya. Anda tetap bisa mengkonsumsi segelas kopi tiap hari.

Terlalu banyak kafein dapat mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh, membuat anda dehidrasi dan dalam jumlah besar bisa menyebabkan keguguran dan masalah dalam kelahiran. Karena itu kurangi minum kopi tidak lebih dari 200 mg perhari.

5. Alkohol

Seperti kita tahu, alkohol tidak baik untuk kesehatan. Karena itu hindari alkohol karena bagi wanita lakohol bisa mengganggu siklus haid serta mengganggu hormon estrogen dan progesteron sehingga mengganggu kesuburan.

Suplemen dan Vitamin agar Cepat Hamil

Selain makanan yang meningkatkan kesuburan, tubuh kita juga perlu vitamin pendukung untuk memaksimalkan kinerja nutrisi tersebut.

Pendukung nutrisi cepat hamil ini bisa kita dapat dari sumber makanan secara alami maupun dari suplemen jika dari makanan tidak bisa kita penuhi dengan baik. Namun nutrisi dan vitamin yang paling baik adalah dari bahan alami makanan yang kita konsumsi tiap hari.

  • Asam Folat – asam folat ini sebaiknya tercukupi kurang lebih 400 – 600 mg tiap hari. Bisa anda cukupkan dari makanan atau obat suplemen paling tidak 3 bulan pada masa persiapan kehamilan.
  • Vitamin D – Bagi orang indonesia memang jarang dijumpai kekurangan vitamin D. Hal ini mengingat indonesia beriklim tropis dan cukup sinar matahari. Pastikan anda cukup terkena sinar pagi untuk persiapan hamil.
  • Vitamin C – Vitamin C adalah anti oksidan baik bagi tubuh karena mampu menangkis racun pada radikal bebas. Cukupkan vitamin C anda tiap hari selama program hamil paling tidak 2000 mg tiap hari. Pada makanan bisa didapat pada buah-buahan seperti jeruk, kiwi, strawberi dan lain-lain.
  • Zinc – Zinc sangat penting untuk pembelahan sel termasuk dalam produksi sel sperma dan sel telur. Sangat bagus dikombinasikan dengan vitamin B.
  • Vitamin B – Kekurangan vitamin B adalah hal yang umum karena banyak orang mengkonsumsi makanan olahan dan gula berlebihan. Memaksimal vitamin B dapat meningkatkan hormon lutinin dan merangsang hormon folikel untuk memperbaiki kesuburan.
  • Selenium – dikenal mampu membantu proses pembelahan sel dan menjaga sel sperma dan sel telur dari radikal bebas.

Daftar makanan yang harus dikonsumsi dan yang harus dihindari diatas merupakan salah satu cara agar cepat hamil secara alami. Anda juga harus memperhatikan faktor cara cepat hamil lainnya supaya cepat mengandung dan segera punya keturunan.

Doa Agar Cepat Hamil dalam Islam dan Alquran

Do'a supaya cepat hamil

Doa agar cepat hamil merupakan salah satu cara cepat hamil yang merupakan usaha yang dilakukan oleh umat islam agar segera diberikan keturunan lewat kehamilan oleh Allah SWT. Sebagai manusia dan umat islam sudah tentu kita menginginkan dikaruniai seorang anak sebagai penerus dan merupakan kebaikan yang akan terus ada meskipun kita sudah meninggal.

Meminta dari Allah SWT adalah sebuah anjuran yang baik dan sudah selayaknya kita meminta segera hamil dari Allah SWT, namun kita juga harus ingat bahwa meminta dengan sungguh-sungguh bukan berarti menjadi obsesi yang besar dan bisa menjerumuskan dan justru menyalahkan Allah SWT atas apa yang tidak diberikan oleh-Nya meskipun telah memanjatkan doa agar cepat hamil.

Allah SWT telah mengingatkan kita bahwa sesuatu yang menurut kita buruk justru bisa jadi yang terbaik untuk kita. Jadi bagi beberapa orang sudah menjadi kehendak-Nya untuk lebih baik tidak hamil, bisa jadi justru terjadi hal-hal yang lebih buruk jika hamil. Dan pada akhirnya kita hanya bisa meminta yang terbaik dari-Nya. Doa-doa agar cepat hamil dan memperoleh keturunan ini bisa menjadi media kita berkomunikasi dengan Allah SWT guna menambah ketakwaan.

Doa-doa agar cepat hamil dan meminta keturunan

Doa agar cepat hamil

1. Doa Cepat Hamil oleh Nabi Zakaria a.s.

Dalam kisah Nabi Zakaria a.s., terdapat dua do’a cepat hamil yang saling terkait. Allah SWT telah mengisahkan Nabi Zakaria dalam memperoleh keturunan seorang anak laki-laki bernama Nabi Yahya a.s., meskipun Nabi Zakaria a.s. dalam keadaan yang sudah sangat tua dan mempunyai istri yang mandul. Kisah Nabi Zakaria a.s. dalam mendapatkan anak ini sangat menginspirasi kita betapa besar kekusaan Allah SWT. Dan hanya dengan kekuatan doa kita memohon Allah SWT menunjukan Kebesaran-Nya supaya cepat hamil dan dikaruniai seorang anak.

Dua do’a dari Nabi Zakaria as tersebut dikisahkan dalam Firman Allah SWT dalam surat Ali-Imran ayat 38-41 dan Al-anbiya ayat 89-90

      • Doa cepat hamil Nabi Zakaria dalam Alqur’an surat Al-anbiya ayat 89

Do’a dari surat ini adalah yang paling banyak direkomendasikan oleh berbagai kalangan termasuk para ustad. Karena dengan doa inilah istri Nabi Zakaria a.s. segera mengandung dan mendapatkan keturunan seorang anak laki-laki yang soleh yang kemudian menjadi penerus ayahnya menjadi seorang Nabi.

Doa minta keturunan dari kutipan surat Al-anbiya 89 adalah sebagai berikut:

Doa minta keturunan anbiya 89Doa cepat hamil Al anbiya 89

rabbi laa tadzarnii fardan wa-anta khayru alwaaritsiina

“Ya Tuhanku , janganlah Engkau biarkan aku seorang diri (tanpa keturunan) dan Engkaulah ahli waris yang paling baik”

      • Doa cepat hamil Nabi Zakaria dalam Alqur’an surat Ali Imran ayat 38

 Dalam surat Ali Imran ayat 38-41 dikisahkan setelah mendengar Maryam diberikan buah-buahan musim hujan yang ada dimusim kemarau dan diberikan buah dan makanan musim kemarau saat musim hujan, maka Nabi Zakaria as bertekat untuk mempunyai anak meskipun sudah tua renta dengan rambut yang sudah beruban dan istri yang juga sudah tua dan mandul. Dengan kesungguhan hati Nabi Zakaria as memanjatkan doa pada Allah SWT. Doa Nabi Zakaria a.s. dijawab langsung oleh utusan Allah yaitu malaikat jibril dan dikaruniai seorang anak.

Kutipan dari surat Ali imron ayat 38 yang bisa dijadikan doa agar cepat hamil adalah:

Doa cepat hamil Ali imran 38Doa agar cepat hamil Ali imran 38

rabbi hab lii min ladunka dzurriyyatan thayyibatan innaka samii’u ddu’aa

“Ya Rabbku, berilah aku dari sisi-Mu seorang anak yang baik. Sesungguhnya Engkau Maha Mendengar do’a”

2. Doa Cepat Hamil oleh Nabi Ibrahim a.s.

Kisah tentang kebesaran Allah yang memberikan  keturunan kepada Nabi Ibrahim a.s. dan istrinya diceritakan lewat firman Allah SWT pada surat Hud ayat 71-73 sebagai berikut:

Dan istrinya berdiri lalu dia tersenyum, maka Kami sampaikan kepadanya kabar gembira tentang (kelahiran) Ishak dan setelah Ishak (akan lahir) Ya’qub. Dia (istrinya) berkata, “Sungguh ajaib, mungkinkah aku akan melahirkan anak padahal aku sudah tua, dan suamiku ini sudah sangat tua? Ini benar-benar sesuatu yang ajaib. Mereka (para malaikat) berkata, “Mengapa engkau merasa heran tentang kekuasaan Allah? (Itu adalah) rahmat dan berkah Allah, dicurahkan kepada kamu, wahai ahlulbait! Sesungguhnya Allah Maha Terpuj lagi Maha Pemurah.” (Al-Quran:11:71-73)

Begitulah kebesaran Allah yang memberikan keturunan pada Nabi Ibrahim meskipun beliau sudah amat tua dan mustahil untuk bisa punya anak, namun Allah SWT adalah maha kuasa dan tidak ada yang mustahil bagi-Nya. Doa untuk memperoleh keturunan yang dipanjatkan oleh Nabi Ibrahim a.s. terdapat dalam surat Ash-Shaaffat ayat 100 sebagai berikut:

doa cepat hamil nabi ibrahim

 

 

rabbi hab lii mina alshshaalihiina

Ya Tuhanku, anugerahkanlah kepadaku (seorang anak) yang termasuk orang-orang yang saleh.

3. Doa Minta Keturunan orang Islam dalam Al-Quran

Dalam islam doa biasanya diambil dari Al-quran. Demikian pula dengan doa-doa meminta keturunan bisa kita ambil dalam ayat suci Al-Quran. Ada dua ayat yang merujuk pada meminta keturunan dengan memuji kebesaran Allah SWT.

  • Doa minta keturunan surat Al-Furqan ayat 74

doa minta keturunan islam ayat al furqan

doa minta keturunan dalam islam

 

 

 

 

Rabbana hablana min azwajina wa zurriyatina qurrata a’yunin, waj’alna lil muttaqiina imaama

Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami istri-istri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa.

  • Doa Cepat Hamil Islam dalam Al-Quran surat Al-Ahqaf ayat 15

doa cepat hamil islam

doa cepat hamil islam al quran

doa minta keturunan islam ayat-al akqaf alquran

 

 

rabbi awzi’nii an asykura ni’mataka allatii an’amta ‘alayya wa’alaa waalidayya wa-an a’mala shaalihan tardaahu wa-ashlih lii fii dzurriyyatii innii tubtu ilayka wa-innii mina almuslimiina

“Ya Tuhanku, tunjukilah aku untuk mensyukuri nikmat Engkau yang telah Engkau berikan kepadaku dan kepada ibu bapakku dan supaya aku dapat berbuat amal yang saleh yang Engkau ridhai; berilah kebaikan kepadaku dengan (memberi kebaikan) kepada anak cucuku. Sesungguhnya aku bertaubat kepada Engkau dan sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang berserah diri”

Doa Cepat Hamil agar Dikabulkan

Itulah beberapa doa agar cepat hamil yang semoga dengan kuasa Allah SWT, doa kita meminta keturunan dikabulkan dan diberikan anak yang saleh dan salehah. Selain doa-doa diatas perlu juga kita perhatikan teknik doa agar cepat hamil.

Yang dimaksud teknik doa agar cepat mengandung adalah kapan waktu yang paling baik untuk memanjatkan doa tersebut, yaitu pada waktu petang (sesudah sholat magrib) dan pagi hari (sesudah sholat subuh). Hal ini juga telah diberitahukan pada kita dalam kisah Nabi Zakaria a.s. dalam surat Ali-Imran ayat 41:

Berkata Zakariya: ‘Berilah aku suatu tanda (bahwa isteriku telah mengandung).’ Allah berfirman: ‘Tandanya bagimu, kamu tidak dapat berkata-kata dengan manusia selama tiga hari, kecuali dengan isyarat. Dan sebutlah (nama) Rabbmu sebanyak-banyaknya serta bertasbihlah di waktu petang dan pagi hari.’ (Al-Quran 3: 41)

Selain doa cepat hamil kita juga harus perhatikan cara agar cepat hamil, seperti jangan terlalu khawatir yang justru menyebabkan stress dan memperhatikan juga berhubungan pada masa subur serta asupan makanan supaya cepat hamil.

Dengan kesungguhan hati dan berserah diri pada Allah SWT, insyaallah doa kita supaya cepat hamil akan dikabulkan oleh Allah SWT. Amien…

Kalkulator Masa Subur dan Ovulasi Akurat

Kalkulator Masa SuburMasa subur adalah masa dalam periode wanita di mana sel telur telah siap dan dengan mudah dibuahi oleh sperma . Pada masa ini sel telur telah siap dilepaskan dan siap dibuahi yaitu 2 hingga 3 hari sebelum ovulasi dan 12 -24 jam setelah ovulasi. Hal yang penting atau salah satu kunci agar bisa mendapatkan kehamilan dengan cepat adalah dengan melakukan hubungan atau bercinta ketika masa subur. Maka dari itu penting untuk menghitung masa subur anda dengan akurat dan tepat menggunakan kalkulator masa subur online dan cara perhitungan manual. Lalu bagaimana cara mengetahui masa subur yang akurat tersebut ?

Untuk mengetahui masa subur lebih akurat, anda harus mencatat dan merekam siklus periode menstruasi anda dalam beberapa bulan. Hal ini karena dalam beberapa bulan panjang siklus anda akan sedikit berbeda dari bulan ke bulan.

Cara Menghitung Masa Subur

Ada beberapa metode untuk menganalisa masa subur wanita. Cara-cara ini merupakan ilmu hitung dengan rumus dan juga dengan cara mengetahui dari perubahan fisik. Untuk perhitungan yang akurat, maka sebaiknya anda gunakan gabungan beberapa cara. Hal ini akan lebih memperkuat kapan masa subur anda dengan lebih akurat. Masa subur bisa dihitung dan diketahui dengan beberapa macam cara:

1. Kalkulator Masa Subur Online

Perhitungannya atau cara mengetahui masa subur ada beberapa macam cara, namun yang umum dan mudah bagi anda adalah dengan kalkulator masa subur online. Kalkulator kesuburan ini adalah kalkulator yang dirancang dari perhitungan secara medis untuk mendapatkan masa kesuburan anda.

Gunakan kalkulator kesuburan dibawah ini untuk menghitung masa subur akurat.

Minggu, 4 Desember 2016


Pilih hari pertama haid pada periode haid terakhir anda:

/ /

Masa periode menstruasi anda:

2. Menghitung masa subur dari periode haid

Setelah anda mencatat siklus anda, kemudian kurangi 18 hari dari panjang siklus terpendek anda. Maka anda akan mendapatkan perhitungan hari pertama kemungkinan anda dalam masa subur. Selanjutnya, dari panjang siklus terpanjang anda dikurangi 11 hari. Maka sekarang anda mendapatkan hari terakhir dari masa subur anda.

Sebagai contoh perhitungan masa subur secara manual:

misalnya siklus terpendek menstruasi anda adalah 26 hari (26-18 = 8) dan siklus terpanjang anda 35 hari (35-11 = 24) maka masa subur anda dimulai berkisar pada hari ke-8 dari hari pertama haid hingga hari ke-24. Perlu diingat bahwa rentan ini adalah kemungkinan dimana akan terjadi ovulasi, sehingga tidak menunjukkan kapan waktu sebenarnya anda ovulasi atau melepaskan sel telur. Untuk lebih akurat anda perlu memperhatikan beberapa cara dan faktor lain pada penjelasan berikutnya.

3. Kesuburan dari subu basal tubuh, BBT (body basal temprature)

Pada saat terjadi ovulasi, suhu tubuh anda akan meningkat hingga periode datang bulan datang. Sesaat setelah suhu tubuh meningkat maka itulah masa subur anda. Cara ini adalah paling akurat karena langsung diketahui dari kondisi tubuh anda, bukan dari perhitungan. Namun cara ini memang agak sulit dilakukan. Anda harus mengukur suhu basal, yaitu suhu tubuh anda saat bangun tidur dan belum melakukan apapun. Bangun tidur langsung ukur suhu tubuh anda, pergi kekamar mandi atau minum maka pengukurannya jadi tidak akurat.

Bagaimana cara mengetahui masa subur dengan suhu basal tubuh?

Setelah bangun tidur dan posisi anda masih tidur jangan bangun dan jangan meregangkan badan tapi langsung ambil termometer dan ukur suhu tubuh. Lakukan ini tiap bangun tidur pada jam yang sama. Untuk lebih akurat lakukan rutin hingga 3 bulan, maka anda akan tahu suhu normal anda.

Biasanya suhu normal berkisar antara 35,5 °C hingga 36 °C, jika dalam masa ovulasi maka suhu tubuh anda akan turun lalu naik pada kisaran 37 °C hingga 38 °C. Tunggu hingga keesokan harinya lalu ukur kembali suhu tubuh anda, jika suhu tubuh anda tidak turun maka anda sedang dalam masa ovulasi dan dalam masa subur. Inilah waktu yang tepat untuk berhubungan.

Cara ini adalah cara yang akurat, efektif dan gratis. Cara ini sebaiknya dikombinasikan dengan perhitungan kalkulator kesuburan, jadi anda hanya perlu waspada pada beberapa hari menjelang masa subur dari perhitungan kalkulator masa subur.

4. Mengetahui kesuburan dari lendir serviks

Serviks atau leher rahim anda bisa dijadikan tanda bahwa anda sedang dalam masa subur. Hormon yang mempengaruhi menstruasi anda juga berpengaruh terhadap lendir serviks, dimana dia akan berubah warna, jumlah dan teksturnya agar sel telur lebih mudah dibuahi oleh sperma. Lihat dan perhatikanlah perubahan pada tekturnya berubah lebih kental atau tidak, perubahan ini biasanya terjadi 3-4 hari. Dimana pada saat itulah kemungkinan anda dalam masa subur dan mudah untuk cepat hamil. Perubahan ini sebaiknya juga dipadukan dengan suhu basal dan perhitungan kalkulator masa subur, sehingga anda akan mendapatkan hasil yang maksimal.

Jika dilihat dari tekstur maka jika anda renggangkan tidak akan mudah putus, artinya lendir lebih kental dan kenyal. Coba anda renggang dan tarik jika tidak putus pada renggangan sekitar 2cm maka kemungkinan besar anda sedang dalam masa subur. Keakuratan cara ini hingga 70%.

5. Waktu masa subur dengan tes kesuburan

Tes kesuburan bisa dilakukan dengan alat tes kesuburan menggunakan urin dan air liur, namun yang sudah banyak beredar adalah dengan urin. Alat tes ini bekerja mendeteksi peningkatan luteinising hormone (LH), meningkatnya hormon ini terjadi pada 1 – 2 hari sebelum terjadi ovulasi dimana inilah waktu masa subur anda.

Cara ini mungkin yang paling akurat karena mampu menunjukkan masa subur anda dengan akurasi hingga 95%. Anda harus perhatikan kapan waktu untuk mengukur atau menggunakan tes kesuburan ini.

Bagaimana cara dan kapan waktu penggunaan tes kesuburan?

Waktu yang disarankan mengukur adalah pada jam 11.00 – 15.00 WIB atau 17.00 – 22.00 WIB. Hari yang tepat untuk mengukur adalah pada hari masa subur sesuai perhitungan manual melalui periode haid. misal dari contoh diatas, masa subur anda adalah dimulai hari ke-8 ditambah 3 hari, maka anda boleh mengukur dengan tes kesuburan dimulai pada hari ke-11 dari pertama anda haid. Jika tanda satu garis berarti anda tidak subur, jika 2 garis berarti anda sedang subur. Lakukan tes ini pada beberapa hari hingga hasilnya dua garis. Karena itu sebaiknya anda beli langsung 1 box yang biasanya isi 5 alat tes kesuburan.

Cara paling akurat menghitung dan mengetahui masa subur anda adalah dengan mengkombinasikan dan menerapkan kelima cara diatas. Metode-metode menghitung kesuburan diatas telah banyak digunakan dan terbukti dari segi klinis mampu membantu mempercepat kemungkinan terjadi kehamilan, meskipun demikian cara terbaik mempercepat hamil adalah tetap melakukan hubungan secara reguler.